Massages à Visée thérapeutique
Le massage thérapeutique est bien plus qu’un simple soin physique.
Introduit par un approche somatique, il se transforme en un voyage intérieur aux mille vertus où le toucher se fait soin et où chaque mouvement vous rapproche un peu plus de l’équilibre, du confort… et de vous-même.
Tou à fait personnalisé, le massage à visée thérapeutique est une pratique utilisée pour soulager les douleurs musculaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, éliminer les toxines et favoriser la relaxation somatopsychique. Il permet la reconnection à son schema corporel et une meilleure prise de conscience de soi-même, toute en apportant de la relaxation, un rééquilibre psychosomatique et une évacuation des tensions.
A titre non exhaustif :
Pour quoi : Les massages thérapeutiques sont conçus pour répondre à des besoins de santé précis. Ils visent à soulager les douleurs physiques, détendre les tensions musculaires profondes, améliorer la mobilité et accompagner la rééducation.
Pour qui : - Pour les personnes avec des douleurs chroniques : Maux de dos, cervicales, douleurs articulaires, etc.
- Pour les sportifs : Récupération musculaire après un effort, prévention des blessures, traitement des contractures, améliorer les performances physiques, etc.
- Pour les personnes sous stress et troubles anxieux : Réduction de la tension nerveuse, amélioration du sommeil, recentrage émotionnel.
- Convalescence post-opératoire ou post-traumatique : Accompagnement de la rééducation, amélioration de la circulation et de la souplesse.
Afin de créer ce massage à visée thérapeutique, je me suis inspirée des approches et des techniques aussi bien occidentales qu'asiatiques ancestrales.
A travers des gestes précis et ciblés, des vibrations énergétiques sont transmises à travers les manoeuvres et le travail musculaire, les centres énergétiques sont ré-harmonisés, la circulation énergétique dans les méridiens est re-dynamisée.
Ce massage permet d'adoucir et détendre toutes les grandes chaînes musculaires du corps, de cibler des zones et des points réflexes spécifiques afin de les décongestionner, de les décontracter et de relancer leur fonctionnement énergétique et physiologique corrects.
Les tensions sont dissoutes, le corps dans sa globalité se détend et retrouve son tonus musculaire correct, l'apport d'oxygène dans les tissus est amélioré, les zones réflexes sont stimulées et décongestionnées, le flux énergétique est re-dynamisé afin d'assurer un mieux-être général du corps et de l'esprit.
60 min. / 130 CHF
& Ventouses
L'application des ventouses est utilisée lors de la dernière partie de la session dans le but de dissoudre des blocages énergétiques et musculaires plus profonds, d'améliorer la circulation des flux sanguin et énergétique dans les tissus et ainsi de pouvoir retrouver un tonus musculaire correct.
60 min. / 130 CHF
Zone de tensions par excellence, le dos et la nuque accumulent facilement stress, fatigue posturale et surcharge mentale.
Ce massage ciblé sur la zone dorsale, associe des pressions profondes à des gestes enveloppants pour relâcher les tensions musculaires, délier les noeuds et apaiser les crispations tout en stimulant la circulation de l'énergie dans les méridiens énergétiques afin de revigorer l'état général du corps.
Il aide à soulager les douleurs dorsales, libérer les trapèzes, améliorer la mobilité de la nuque et relancer la circulation locale.
Progressivement, les tensions s’allègent, la respiration se libère et le mental s’apaise.
À la fois décontractant et régénérant, ce soin recentre, redynamise et procure une véritable sensation d’ancrage et de clarté intérieure.
40 min. / 100 CHF
Les pieds contiennent des zones et des points réflexes responsables des glandes endocrines, des organes internes et des systèmes vitaux, et dont l'activité peut être améliorée et optimisée via la réflexologie.
Il est largement reconnu, à nos jours, que la procédure de réflexologie plantaire a la capacité d’influencer les organes internes et de soulager à la fois l’inconfort physique et le stress émotionnel, contribuant ainsi à un meilleur état général.
Voici une liste non exhaustive des bienfaits de la réflexologie :
° Détend le système nerveux
° Augmente la circulation sanguine et permet un meilleur apport d'oxygène aux tissus
° Libère le corps des toxines accumulées
° Elimine les blocages et normalise le flux énergétique
° Améliore le sommeil
° Stimule l'activité des organes endocrines
° Réduire le stress et la fatigue
40 min. / 100 CHF
Ce massage peut séduire non seulement les adepts des massages profonds, tels que les sportifs mais aussi les personnes qui souffrent de douleurs musculaires eu de la mauvaise circulation sanguine.
Encore, ce massage convient aux personnes qui souhaite simplement de réduire les tensions et ainsi contribuer à la détente et à la souplesse de leurs muscles et aussi à leur santé globale.
Grâce à ce massage, le corps est revigoré, la silhouette est raffermie, l'aspect visuel de votre peau est amélioré.
60 min. / 130 CHF
Ce massage allie des manœuvres profondes et ciblées, destinées à relâcher les tensions musculaires, à des gestes plus fluides et enveloppants favorisant la récupération globale et le relâchement mental.
Idéal après l’effort, ce massage soulage les tensions musculaires, stimule la circulation sanguine et lymphatique, et favorise une récupération optimale.
Il aide à décongestionner les tissus, réduire les courbatures, prévenir les crampes et apaiser la sensation de jambes lourdes.
À la fois réparateur et relaxant, il améliore la souplesse, limite les risques de blessures et redonne aux jambes légèreté et vitalité.
Un véritable moment de relâchement physique et mental, pour repartir plus fluide, plus ancré, plus performant.
40 min. / 100 CHF
