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Il s'agit d'un mode de relaxation passive, pour la part du client, alors que le praticien réalise des manoeuvres et activations musculaires très doux.

Cette relaxation se pratique au sol sur un tatami, tout en étant habillé.e en vêtements souples.  

 

Très libératrice au niveau somato-psychique, cette pratique japonaise vous invite de prendre conscience de votre corps et s'y relier pleinement.

 

Ainsi, les forces de la Vie qui animent et dynamisent le corps sont bercées et harmonisées par les monoeuvres et stretching musculaire doux et enveloppants.

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Le système ostéo-musculaire est détendu et le mental apaisé. Les tensions sont libérées, des émotions somatisées sont évacuées. ​

Aussi le système énergétique est rééquilibré, la respiration est assouplie et les mouvements articulaires adoucis.   

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A NOTER : Il est indispensable, pour cette pratique, d'arriver avec des habits souples et confortables qui contribuent à une relaxation agréable mais, surtout, qui permettent les mouvements libres.

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Afin de bénéficier de cette pratique, assurez-vous que votre système articulaire est en parfaite santé !

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Assurez-vous qu'il n'existent pas de contre-indications à respecter.

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Dans le cas contraire, vous pouvez améliorez votre condition à l'aide d'un massage de type différent.

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60 min. / 130 CHF